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26 Artikel
Sommerzeit. Vital-Getränkezeit.

Sommerzeit. Vital-Getränkezeit.

Gefiltertes und hochwertiges Wasser stets die Grundlage für alle deine Getränkealternativen darstellen. Neben der Entfernung von Schadstoffen und Bakterien findet aber auch eine wichtige Remineralisierung statt. Die richtige Grundlage also für köstliche Tees, erfrischende „Schorlen“ und nahrhafte Shakes.

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Bitter sei Dank – für ein gutes Bauchgefühl

Bitter sei Dank – für ein gutes Bauchgefühl

Zugegeben der Begriff „bitter“ weckt bei uns allen nicht unbedingt positive Assoziationen. Aber wie so oft sind es nicht die süßen Verführungen, die unserer Gesundheit zuträglich sind, sondern die oft unpopulären und zu Unrecht stiefmütterlich behandelten Stoffe, wie z.B. Bitterkräuter.

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Winter(bade)zeit: Eisbaden und gesunde Alternativen

Winter(bade)zeit: Eisbaden und gesunde Alternativen

Pfarrer Kneipp hat es uns seiner Zeit in der eiskalten Donau vorgemacht: Baden im Eiswasser oder Poolschwimmen im Winter. Zugegeben der Stoffwechsel wird aktiviert und kommt in Schwung, zugleich ist das Eisbaden auch nur etwas für besonders Hartgesottene und absolut Herz-Kreislauf-Gesunde.

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Antibiotika: Der Störenfried für unsere Darmflora

Antibiotika: Der Störenfried für unsere Darmflora

Googelt man die Begriffe „Antibiotika + Darm“, so wird man nicht nur mit über 3,5 Mio. Ergebnissen konfrontiert, sondern erkennt, dass dieses Thema scheinbar viele Menschen bewegt wie z.B. auch Dr. Sofia Förslund.

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Gärungskaskade: Wenn Verdauungsprobleme nur der Anfang sind

Gärungskaskade: Wenn Verdauungsprobleme nur der Anfang sind

Wilfried Obel | Naturmedizin | Video QS24

Blähungen, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung – unter diesen und auch anderen Verdauungsproblemen leiden mittlerweile leider viele. Wo die Ursache liegt, ist dabei von Fall zu Fall verschieden. Ob zu wenig Magensäure oder ernährungsbedingte Fehlbesiedlung im Darm, die die Beschwerden allzu häufig verschärfen.

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Zu wenig Magensäure hat katastrophale Auswirkungen

Zu wenig Magensäure hat katastrophale Auswirkungen

Wilfried Obel | Naturmedizin | Video QS24

Stress ist das Gift unserer Zeit! Leider wirkt sich ständige Anspannung ab einem gewissen Zeitpunkt auch auf unseren Magen aus. Das Resultat ist oftmals mangelnde Magensäure, die Proteine nicht mehr richtig aufspalten und somit verdauen kann.

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