Gesundheitswissen

Glutathion ist das wichtigste Antioxidans in unserem Körper. Zugleich ist es unsere wichtigste körpereigene Entgiftungssubstanz. Lange Zeit nur von der Fachwelt bewundert, erfährt Glutathion aktuell geradezu einen Hype in der breiteren Bevölkerung. Das ist auch gut so. Denn fast jede Erkrankung steht in Verbindung mit einer Erschöpfung unseres Glutathion-Pools.

Glutathion ist zurzeit eines der am meisten diskutierten Nahrungsergänzungsmittel und wird inzwischen als eine Art Superfood gehandelt. Nicht ohne Grund, denn Glutathion in seiner reduzierten Form ist eines der wichtigsten körpereigenen intrazellulären Antioxidantien.

Dass es dabei nicht nur bei einem Traum bleiben muss, verspricht das Wissen um Antioxidantien. Natürlich können diese leider auch keine Wunder erfüllen und uns wie eine Fee mit Zauberstab in Sekundenschnelle in junge, schöne und gesunde Menschen verwandeln, aber…

Detoxprogramme gibt es wie Sand am Meer. Leider sind jedoch viele der Konzepte nicht zu Ende gedacht und schaden daher oftmals mehr als sie nutzen. Dr. Heinz Reinwald steht Alexander Glogg von QS24 beim Vergleich der diversen Entgiftungsmöglichkeiten Rede und Antwort und teilt sein Expertenwissen

Geht es Dir auch so? Du freust dich wie Bolle auf tolle Außer-Haus-Aktivitäten und jede Menge Natur im Frühjahr, fühlst dich aber leider ziemlich müde, schlapp und antriebslos? Dann haben wir für dich den ein oder anderen hilfreichen Tipp, wie du aus deinem jetzigen Tief schnell und gut wieder herauskommst. Du fühlst dich bereits pudelwohl? Dann ist eine Frühjahrskur dennoch eine sinnvolle Option! So erhältst Du einen Extrabooster, um gut vor äußeren Einflüssen wie Umweltgifte oder Stress (auch in Form von Ängsten) gewappnet zu sein.

Das Säuren-Basen-Gleichgewicht ist seit vielen Jahren ein wahrer Ratgeber-Klassiker. Umso bedauerlicher ist es, dass zu diesem Thema entweder oftmals sehr oberflächliche Informationen kursieren oder lapidar abgewunken wird.

Tauche mit dem QS24-Video in die Welt des unsichtbaren „Superfoods“ ein: dem aktiven Wasserstoff! Baue innerhalb von nur 25 Minuten spielend und einfach Basiswissen auf, um so easy verstehen zu können, warum wir große Fans davon sind.

Das Ballaststoffe ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung darstellen, dürfte mittlerweile jeder wissen. Was Ballaststoffe jedoch genau sind, warum sie für unseren Körper so wichtig sind, wie und wo wir sie finden und vor allem in welcher Menge wir sie konsumieren sollten, ist meistens jedoch nicht bekannt.

Mehr als 5 Billionen Plastikteile treiben in den Weltmeeren. Aber nicht nur in unseren Ozeanen ist Kunststoff allgegenwärtig. Plastik und Kunststoffe sind aus unserer modernen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Aber wie verhalten sich diese, wenn es um unsere Gesundheit geht?

Gefiltertes und hochwertiges Wasser stets die Grundlage für alle deine Getränkealternativen darstellen. Neben der Entfernung von Schadstoffen und Bakterien findet aber auch eine wichtige Remineralisierung statt. Die richtige Grundlage also für köstliche Tees, erfrischende „Schorlen“ und nahrhafte Shakes.