Darmgesundheit

Nährstoffe
für Deinen Darm

Darmgesundheit – Basis für Dein Wohlbefinden

Unser Darm ist der Schlüssel für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Gerät der Darm aus dem Takt, kann sich dies auf vielfältige Weise bemerkbar machen – von Magen-Darm-Beschwerden und Allergien bis hin zu ernsthaften körperlichen und psychischen Störungen. Etwa 90 Prozent aller Krankheiten haben ihre Ursache in einem Ungleichgewicht der Darmflora. Schon Hippokrates wusste: „Alle Krankheiten beginnen im Darm“.

Eine gute gepflegte Darmflora ist also nicht nur Gold wert, sondern die Basis für unser Wohlbefinden. Doch unsere oftmals unbewusste Lebensweise mit einseitiger, zuckerhaltiger Ernährung, Stress, negativen Umweltfaktoren sowie mangelnde Bewegungen bedeutet eine große Belastung für das sensible Darmmilieu.

Das dr.reinwald Stoffwechselprogramm setzt hier an. Es umfasst neben einer Ernährungsumstellung folgende Bausteine: Reinigung des Dünn- und Dickdarms, Ballaststoffzufuhr sowie Aufbau der Darmflora. Unsere Vitalprodukte unterstützen Dich gezielt und nachhaltig bei den einzelnen Schritten.

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Darm gut – alles gut

Der Darm ist unser größtes Organ und zugleich unser zentrales Verdauungsorgan. Er ist unter anderem dafür verantwortlich, dass die Makro- und Mikronährstoffe richtig verdaut und aufgenommen und die unverdaulichen Teile wieder ausgeschieden werden. Die Darmschleimhaut wirkt dabei als mechanische Barriere, die zwei wesentliche Aufgaben erfüllt: Zum einen ist sie durchlässig für die lebensnotwendige Nährstoffe und Flüssigkeiten, gleichzeitig verhindert sie, dass Bakterien, Viren, Pilze oder Schadstoffe ins Blut gelangen. Was viele nicht wissen: Etwa 80 Prozent aller Immunreaktionen laufen in unserem Darm ab, in dem rund 70 Prozent aller Immunzellen sitzen.

Nicht nur Hippokrates sah viele Krankheitsursachen im Darm begründet. Der russische Biologe und Nobelpreisträger Ilya Mechnikov hat zum Ende des 19. Jahrhunderts sogar den Satz geprägt: „Der Tod sitzt im Darm“. Er war der erste, der auf die besondere Bedeutung des Bakterienmilieus in unserem Darm aufmerksam gemacht hat – und er hat die Probiotika im Kefir entdeckt. Die neuere Mikrobiom-Forschung bestätigt dies.

Das Mikrobiom

In unserem Darm leben Hunderte von Billionen symbiotischer Bakterien. Sie bilden ein natürliches Ökosystem, das auch als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet wird. Bislang wurden die Bakterien von der Schulmedizin als die Feinde in unserem Körper wahrgenommen, die es zu bekämpfen galt. Aber für die meisten von ihnen ist das Gegenteil der Fall, denn sie haben außerordentlich wichtige Funktionen:

  • die Regulierung von Entzündungen
  • die Abwehr von Infekten
  • die Produktion von Enzymen, Botenstoffen und Proteinen, die wiederum unsere Fresszellen aktivieren
  • die Steuerung der Nährstoffaufnahme
  • die Produktion eigener, für uns als Wirt bestimmter Mikronährstoffe (z. B. Vitamine)
  • die Regulation von Gewicht, Appetit und Stoffwechselgesundheit
  • die Steuerung der körpereigenen Entgiftung

Es gibt unzählige Arten von Bakterien (Mikroben) in unserem Darm. Sie sind nicht nur entscheidend für unsere Gesundheit, sie sind auch wesentlich an sämtlichen Wachstumsprozessen in unserem Körper beteiligt.

Die Darm-Hirn-Achse

Neuere Forschungen belegen nicht nur die überragende Bedeutung des Mikrobioms für unser Wachstum oder unsere allgemeine Gesundheit, sondern auch für die Gesunderhaltung unseres Gehirns. Denn: Die gleichen Botenstoffe, die im Gehirn zahlreiche Vorgänge steuern, finden sich auch in unserem Darm. Deshalb wird der Darm auch als Bauchhirn oder zweites Hirn bezeichnet. Mehr noch: Im Darm wird die Verfügbarkeit dieser Neurotransmitter – wie etwa des Glückshormons Serotonin – sogar gesteuert. Wenn Du jetzt denkst, das sei schon alles – dann täuschst Du Dich.

Die Mikroben in unserem Darm kommunizieren über Signalstoffe mit unserem Gehirn und sind etwa in der Lage, das Gehirn, unsere Stimmung und unser Verhalten zu beeinflussen. Auch die Durchlässigkeit unserer Blut-Hirn-Schranke wird durch die Darmbakterien gesteuert. Bei einem gesunden Darmmilieu wird unser Gehirn vor Giften geschützt. Neuere Studien verweisen auf die Bedeutung der Darm-Hirn-Achse bei neurologischen Krankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson oder Multipler Sklerose, aber auch bei psychischen Störungen wie Depressionen.

Der Darm aus dem Takt

Falsche Ernährung, Medikamenten- und Antibiotikamißbrauch, zu viel emotionaler Stress, negative Umweltfaktoren und mangelnde Bewegung können unser Mikrobiom gehörig aus dem Gleichgewicht bringen. Unsere westliche Ernährungsweise hat einen sehr geringen Anteil an pflanzlichen Faser- und Ballaststoffen und einen zu hohen Kohlenhydrat- und Zuckeranteil. Mit dieser Ernährung „hungern“ wir im Grunde unser Mikrobiom aus und begünstigen den Wildwuchs schädlicher Mikroben. Dies führt unweigerlich zu einem ungünstigen Darmmilieu – einer sogenannten Dysbiose, also einem bakteriellen Ungleichgewicht – und damit zu einer Störung des gesamten Stoffwechselgleichgewichts. Magen-, Darmbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, bis hin zu Autoimmunkrankheiten, andere schwerwiegende Erkrankungen und psychische Störungen können die Folge sein.

So hältst Du Deinen Darm gesund

Die Stärkung der Verdauungskraft des Magens und unserer Darmgesundheit nehmen somit eine zentrale Stellung bei der Gesunderhaltung unseres Körpers ein. Und damit im Grunde unsere Ernährung, zusammen mit einer regelmäßig durchgeführten, konsequenten Reinigung sowie ausreichend Bewegung. Langsam beginnen wir, zu verstehen, was Hippokrates vor mehr als 2.500 Jahren meinte, als er sagte: „Lass Deine Nahrung Deine Medizin und Deine Medizin Deine Nahrung sein“.

Nährstoffe von dr.reinwald vital für Deine Darmgesundheit

In unserem Stoffwechselprogramm legen wir daher besonderen Wert auf einen gut regulierten Darm. Unsere hochwertigen und hoch wirksamen Vitalprodukte unterstützen Deine Darmgesundheit gezielt und nachhaltig durch die Reinigung von Toxinen sowie die zusätzliche Versorgung mit wertvollen Probiotika und Präbiotika (Ballaststoffen).

  • ColoSTABIL®, unsere hochwirksame präbiotische Ballaststoffmischung mit Samen, Kräutern und Bitterstoffen, ist perfekt auf die Bedürfnisse der Darmgesundheit abgestimmt.
  • VitalBASE® ist unser Basenpulver mit magensaftneutralen Basenmineralien auf darmreinigendem Ballaststoffträger. Komplettiert mit dem seltenen und wichtigen Spurenelement Mangan!
  • Der Chitosan-Ballaststoff-Vitamin B-Komplex aus Crustaceen (Krebstieren) in ChitosaCLEAN verfügt über eine besondere Bindungsfähigkeit für unerwünschte Stoffe im Darm. Gleichzeitig wird Fett im Darm gebunden und somit die Fettaufnahme aus der Nahrung reduziert.
  • Unser „Milchsäureturbo“ MyREGULATE ist ein wertvolles Fermentkonzentrat mit Vitamin C und lebenden Milchsäurebakterien aus milchsäure-fermentiertem Gerstenmalz und Rote Bete Muttersaft. Ideal zur Regulierung Deines Mikrobioms und Deiner Verdauung.

 

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