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Energiegeladen statt kraftlos – Tipps für mehr Leistungsfähigkeit beim Sport

Energiegeladen statt kraftlos – Tipps für mehr Leistungsfähigkeit beim Sport

Jetzt zur maximalen Energie beim Sport

Unser Körper ist eine wahre Energiequelle – egal ob wir faulenzen oder uns sportlich betätigen. Doch wie verwandeln wir Nahrung in Kraftstoff für unsere Aktivitäten? Und was geschieht im Inneren, wenn wir trainieren? Warum geraten wir außer Atem und spüren plötzlich schwere Beine, wenn wir uns körperlich anstrengen? Liegt es am Laktat, also an der Milchsäure, oder spielen andere Faktoren eine Rolle? In diesem Blogbeitrag werden wir diesen Fragen auf den Grund gehen und beleuchten, wie unser Körper funktioniert und auf Belastung reagiert. Tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt der Energiegewinnung und Leistungssteigerung!

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Was ein Mensch und eine Gans heutzutage gemeinsam haben

Was ein Mensch und eine Gans heutzutage gemeinsam haben

Video mit Nina Kohlmann & Wilfried Obel

Leider haben heutzutage sowohl Gänse als auch Menschen oft Probleme mit ihrer Leber, sei es eine Fettleber oder sogar eine Steatosis hepatis. Ernährung und Darmverstopfung sind jedoch zwei verschiedene Dinge. Es ist entscheidend, eine ausgewogene Ernährung zu finden, die uns nicht nur sättigt, sondern auch mit wichtigen Nährstoffen versorgt. In diesem Video erfährst Du von unserer Heilpraktikerin Nina Kohlmann und unserem befreundeten Therapeuten Wilfried Obel, wie Du eine überlastete Leber bei der Entlastung unterstützen kannst und welche Ernährungsformen für Dich geeignet sind.

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Harmonie im Körper

Harmonie im Körper

Wie Hormone unsere Gesundheit beeinflussen

Hormone – diese winzigen Botenstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen in unserem Körper auslösen. Verbindest du mit diesem Begriff automatisch Östrogen, Testosteron und die Schilddrüse? Aber wusstest du, dass Hormone noch viel mehr zu bieten haben? Sie fungieren als Dirigenten unseres Körpers und regulieren sämtliche Vorgänge von A bis Z. Ohne sie läuft rein gar nichts! Erfahre in diesem Artikel mehr über die Hintergründe und was Du für deine Hormonbalance machen kannst.

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Leberliebe mit Mariendistel

Leberliebe mit Mariendistel

Wie die Pflanze unsere Verdauung und die Leber unterstützt

Bist Du auch auf der Suche nach natürlichen Möglichkeiten, um Deine Leber und Verdauung zu unterstützen? Dann solltest du unbedingt mehr über die Mariendistel erfahren. Diese Pflanze wird schon seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt und kann Dir dabei helfen, Deine Lebergesundheit zu verbessern. Lass Dich von den vielfältigen Vorteilen dieser Pflanze überraschen und entdecke in unserem Blog-Beitrag, wie Du Deine Leber auf natürliche Weise stärken kannst.

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Heilmittel aus der Natur – Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen

Heilmittel aus der Natur – Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen

Welche Heilpflanzen sind bei welchen Beschwerden hilfreich und existiert tatsächlich für jede Krankheit ein passendes Kraut?

Schon Paracelsus sagte: „Gott hat für jede Krankheit eine Pflanze wachsen lassen. Schau Dich in der Natur um und nutze die Gaben der Naturapotheke“. Leider haben viele Menschen, einschließlich der modernen Schulmedizin, vergessen, dass die Pflanzenheilkunde, die heute als „alternative“ Medizin bezeichnet wird, bis vor etwa 150 Jahren die einzige bekannte Heilkunst war. Ein guter Grund also, hilfreiche Kräuter und Pflanzen genauer zu betrachten und Dir hier vorzustellen.

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Lachen ist gesund

Lachen ist gesund

Video mit Dr. Heinz Reinwald

Entdecke, wie Lachen Deine Gesundheit revolutionieren kann! Erstaunliche Studien belegen die Kraft des Humors für Körper & Psyche. Erfahre mehr in dem unterhaltsamen Video mit Dr. Heinz Reinwald.

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Zelluläre Entgiftung: die ultimative Reinigung für Deinen Körper

Zelluläre Entgiftung: die ultimative Reinigung für Deinen Körper

Erfahre, warum die zelluläre Entgiftung so wichtig ist!

Mikroplastik, Pestizide, Schwermetalle und andere Umweltverschmutzungen setzen unseren Körper heutzutage einer noch nie dagewesenen Menge an Giftstoffen aus. Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je, regelmäßig zu entgiften.

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Mehr Power mit Vitaminen: So kannst Du Deinen Akku wieder aufladen

Mehr Power mit Vitaminen: So kannst Du Deinen Akku wieder aufladen

Mit unseren Tipps kommst Du vollgetankt und mit viel Energie durch den Tag

Kennst Du das? Du fühlst Dich energielos und schlapp, kommst morgens kaum aus dem Bett und quälst Dich mehr schlecht als recht durch den Tag? Anhaltender Stress, ungesunde Lebensweise oder die dunklen Wintermonate – all dies kann zu einem Vitaminmangel führen. Die Folge: Organismus und Stoffwechsel funktionieren nicht mehr richtig und laufen auf Sparflamme. Wir zeigen Dir, welche Vitamine besonders wichtig sind, damit Du wieder voller Power und Freude durchstarten kannst!

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Schluss mit Glitzer und Co.: EU-weites Verbot von Mikroplastik

Schluss mit Glitzer und Co.: EU-weites Verbot von Mikroplastik

Ist das EU-weite Mikroplastik-Verbot genug, um unsere Gesundheit zu schützen?

Entdecke die Wahrheit über Mikroplastik & lerne, wie Du Deine Gesundheit schützt! Erfahre mehr über das EU-Verbot und Deine Möglichkeiten zu Entgiftungen!

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Alles für ein glückliches Kinderhirn

Alles für ein glückliches Kinderhirn

Video mit Nina Kohlmann (Heilpraktikerin)

Optimiere die Gesundheit deines Babys, indem du die Stärke von Fetten, Aminosäuren und einer kohlenhydratarmen Ernährung nutzt! In unserem Videotalk erhältst du weitere Informationen dazu.

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