Gesundheitswissen

Längst leben wir in einer Welt aus Plastik: Plastiktüten, Plastikflaschen, Plastikspielzeug… Plastik, wohin das Auge reicht. Aber wie sieht es mit den kleinsten Kunststoffpartikeln aus – dem sogenannten Mikroplastik?

Detoxprogramme gibt es wie Sand am Meer. Leider sind jedoch viele der Konzepte nicht zu Ende gedacht und schaden daher oftmals mehr als sie nutzen. Dr. Heinz Reinwald steht Alexander Glogg von QS24 beim Vergleich der diversen Entgiftungsmöglichkeiten Rede und Antwort und teilt sein Expertenwissen

Geht es Dir auch so? Du freust dich wie Bolle auf tolle Außer-Haus-Aktivitäten und jede Menge Natur im Frühjahr, fühlst dich aber leider ziemlich müde, schlapp und antriebslos? Dann haben wir für dich den ein oder anderen hilfreichen Tipp, wie du aus deinem jetzigen Tief schnell und gut wieder herauskommst. Du fühlst dich bereits pudelwohl? Dann ist eine Frühjahrskur dennoch eine sinnvolle Option! So erhältst Du einen Extrabooster, um gut vor äußeren Einflüssen wie Umweltgifte oder Stress (auch in Form von Ängsten) gewappnet zu sein.

Begebe dich mit uns auf eine ketogene vegane Entdeckungsreise. Unser Rezept-Artikel zeigt dir, wie ein perfekter veganer Keto-Tag aussehen könnte.

Du lebst vegan, aber hast trotzdem ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen? Dann befindest Du Dich in bester Gesellschaft, denn viele Menschen, die 100 % pflanzlich leben, leiden unter Übergewicht oder tragen das ein oder andere Speckröllchen mit sich herum!

Apfel oder Birne? Geht es um die Einteilung des Figurtyps möchten die meisten Frauen wie auch Männer am liebsten entrüstet „Weder noch!“ entgegnen und auf die eigene wohlgeformte Sanduhren-Silhouette oder V-Form hinweisen.
Leider sieht die Realität dann doch anders aus und so hadern viele von uns mit einer oftmals recht ungünstigen Körperfettverteilung.

Das Säuren-Basen-Gleichgewicht ist seit vielen Jahren ein wahrer Ratgeber-Klassiker. Umso bedauerlicher ist es, dass zu diesem Thema entweder oftmals sehr oberflächliche Informationen kursieren oder lapidar abgewunken wird.

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – kurz die Mikronährstoffe – stellen für uns Menschen ein wahres Lebenselixier dar. Nicht ohne Grund werden diese kleinen wertvollen Helfer häufig auch als Vitalstoffe bezeichnet. Denn nur mit einer ausreichenden Versorgung kann unser Organismus wichtige Hormone, Enzyme und andere Stoffe herstellen, die wiederum für Stoffwechselprozesse wie Regeneration, Vitalität und Wachstum verantwortlich sind.

Tauche mit dem QS24-Video in die Welt des unsichtbaren „Superfoods“ ein: dem aktiven Wasserstoff! Baue innerhalb von nur 25 Minuten spielend und einfach Basiswissen auf, um so easy verstehen zu können, warum wir große Fans davon sind.

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – kurz die Mikronährstoffe – stellen für uns Menschen ein wahres Lebenselixier dar. Nicht ohne Grund werden diese kleinen wertvollen Helfer häufig auch als Vitalstoffe bezeichnet. Denn nur mit einer ausreichenden Versorgung kann unser Organismus wichtige Hormone, Enzyme und andere Stoffe herstellen, die wiederum für Stoffwechselprozesse wie Regeneration, Vitalität und Wachstum verantwortlich sind.